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Las decepciones con la terapia: las expectativas que no se van a cumplir.

A lo largo del proceso terapéutico se afrontan diferentes «decepciones» con la terapia; es decir, vas descubriendo que hay expectativas que tenías que no se van a cumplir; porque «hacer

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Quien te cuida, no te salva & Quien te salva, no te cuida

¿Te ha pasado alguna vez que le cuentas algo a una amiga y terminas con mala sensación porque no te han dicho qué es lo que haría ella en tu

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¿Y si no quiero perdonar?

«Si no perdonas, te quedas anclado en el rencor» «Es importante perdonar;  hazlo por ti, por tu salud mental»  «No quiero que crezca odiando a su padre/madre; le he dicho

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Preguntas frecuentes antes de empezar terapia

Tomar la decisión de ir a terapia no es fácil. A día de hoy, acudir al psicólogo está más normalizado y se habla con frecuencia de la importancia de la

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Me ha pasado algo doloroso… ¿Cómo saber si lo he superado?

Atravesar una ruptura, sufrir la traición de una amistad, que te despidan del trabajo… en la vida, el dolor emocional está presente y, de una manera u otra, a todos

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